Lumbální osteochondróza: příznaky, příčiny, stupně

Osteochondróza bederní páteře je patologie, která je doprovázena degenerativními procesy v chrupavčitých tkáních.

Tato porucha vede k poškození všech kloubů, ale převážně jsou postiženy meziobratlové ploténky.

Pokud zaznamenáte bolest v dolní části zad, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Pokud to neuděláte, patologie povede k vážným komplikacím.

Co je to bederní osteochondróza?

Tento termín označuje onemocnění, které vyvolává poškození meziobratlových plotének. Jsou to gelovitá látka, která se nachází v anulus fibrosus. Horní a spodní části plotének jsou pokryty tenkou chrupavkovou tkání.

Po nějaké době gelovitá hmota ztrácí vlhkost, stává se tenčí a méně elastickou. Pod vlivem zatížení dochází k deformaci chrupavkové tkáně. Důsledkem těchto procesů je vznik výčnělku nebo kýly. Formace vyvolávají kompresi nervových kořenů, což způsobuje onemocnění.

Lumbální osteochondróza je poměrně častá a způsobuje negativní zdravotní důsledky. Při této poruše často dochází ke skřípnutí sedacího nervu. V důsledku toho hrozí silná bolest.

Možné komplikace onemocnění

Pokud není léčba bederní osteochondrózy zahájena včas, patologie povede k nebezpečným zdravotním následkům. Onemocnění může způsobit reaktivní spondylózu. Vyvolává také výskyt osteoartrózy kolenního nebo kyčelního kloubu.

U žen může poškození bederních obratlů způsobit komplikace během těhotenství. To je nebezpečné zejména ve třetím trimestru, který se vyznačuje vysokou zátěží páteře. U mužů vyvolávají degenerativní procesy problémy s potencí.

Kromě toho nedostatek adekvátní a včasné terapie vyvolává následující důsledky:

• ischias;
• deformace páteře;
• ztráta citlivosti v končetinách;
• vertebrální nestabilita;
• patologie vnitřních orgánů;
• radikulitida;
• úplná ztráta motorické aktivity.

Hlavní příznaky a známky bederní osteochondrózy

Osteochondróza se vyznačuje pomalým vývojem. Často je diagnóza stanovena v pokročilých situacích, kdy jsou přítomny závažné projevy. Proto je tak důležité včas identifikovat známky bederní osteochondrózy. Patří mezi ně následující:

• Bolest dolní části zad. V počáteční fázi onemocnění je tento příznak přítomen pouze po zvedání závaží. S progresí patologie se syndrom bolesti stává nesnesitelným.
• Snížená fyzická aktivita. Tento příznak je způsoben kompresí nervových vláken. Při ohýbání nebo otáčení dochází k nepohodlí, které vyzařuje do nohou.
• Ztráta citlivosti v dolních končetinách. S rozvojem osteochondrózy bederní páteře jsou příznaky necitlivosti způsobeny trvalým poškozením nervových kořenů. Tento příznak periodicky voskuje a slábne. V tomto případě pacient pociťuje pálení, necitlivost, brnění v bederní oblasti a níže.
• Lokální snížení teploty kůže. Stává se bledou, suchou a ochablou.
• Nadměrné pocení.
• Spinální syndrom. Tento příznak se objevuje v pokročilých případech. Lidé často trpí sexuální dysfunkcí a problémy s močením.

Příčiny bederní osteochondrózy

Výskyt osteochondrózy je způsoben zvýšeným zatížením páteře. Nadměrný tlak na spodní část zad vyvolává poruchu struktury chrupavky. Riziko rozvoje onemocnění se zvyšuje pod vlivem následujících faktorů:

• Špatné držení těla.
• Fyzická nečinnost. Nedostatek fyzické aktivity vede k ochabování svalů.
• Porucha metabolismu vápníku.
• Chronický nedostatek mikro- a makroprvků. To může být způsobeno poruchami stravování.
• Genetická predispozice.
• Podchlazení.
• Stresové faktory.
• Silové nebo extrémní sporty.
• Poškození muskuloskeletálního systému.
• Nadváha.

Jaká jsou stadia nemoci?

Nemoc se vyvíjí postupně. Lékaři rozlišují následující fáze bederní osteochondrózy:

• Za prvé, v této fázi je snesitelná bolest v bederní oblasti, která se po cvičení zvyšuje. Tento příznak označuje destruktivní procesy na discích. Osoba zažívá pocit pálení a brnění. Někdy tyto příznaky vyzařují do hýždí.
• Za druhé, v této fázi se vzdálenost mezi obratli snižuje a dochází k destrukci vláknitého prstence. Osoba zažívá ostrou bolest. Při pohybu vyzařuje do boků, hýždí a nohou. Postižené místo může pociťovat chlad nebo pálení. Při záchvatu je pacient nucen naklonit se opačným směrem.
• Za třetí, v této fázi je vláknitý prstenec zcela zničen. Tkáně obratlů jsou silně deformovány. To vyvolává vzhled intervertebrální kýly. S rozvojem tohoto stupně osteochondrózy bederní páteře je přítomna konstantní bolest vysoké intenzity.
• Čtvrtý je doprovázen abnormálním růstem plotének a destrukcí kostí. V této fázi tkáň chrupavky velmi atrofuje. To způsobuje narušení motorické aktivity člověka a dokonce způsobuje invaliditu.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud zaznamenáte jakékoli nepohodlí v bederní oblasti, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Pro přesnou diagnózu odborník předepisuje diagnostické testy. K tomu se provádí průzkum a vyšetření pacienta. Lékař také předepisuje rentgenové záření a magnetickou rezonanci.

Pro zvládnutí patologie se používá komplexní terapie. Musí vyřešit následující problémy:

• zastavit zánět;
• posílit svalovou tkáň nohou;
• odstranit syndrom bolesti;
• zlepšit metabolické procesy a krevní oběh;
• normalizovat fungování pánevních orgánů;
• obnovit citlivost.

Patologie je charakterizována progresí bolesti. V počátečních fázích postačí použití tabletových analgetik. V pokročilých situacích se nelze obejít bez injekčních léků.

Léková terapie zahrnuje použití následujících léků:

• Nesteroidní protizánětlivé léky. Pomáhají vyrovnat se s otoky a záněty. Díky tomu je možné odstranit kompresi cév a vláken a snížit bolest. Mezi nejúčinnější prostředky patří Diclofenac, Nimesil.
• Analgetika. Jsou předepsány během období exacerbace patologie, která je doprovázena silnou bolestí. Takové léky mají mnoho vedlejších účinků. Proto je musí předepsat lékař. Nejčastěji se předepisuje Baralgin nebo Pentalgin.
• Svalové relaxanty. Takové prostředky pomáhají vyrovnat se se svalovými křečemi. To vám umožní odstranit nepohodlí. Do této kategorie patří Mydocalm, Sirdalud.
• Glukokortikosteroidy. Jedná se o hormonální prostředky, které pomáhají vyrovnat se se záněty a zlepšují funkce nervového systému. Lék Ambene je vysoce účinný.

Kromě léků se používají následující terapeutické metody:

• Fyzioterapie. Provádění speciálních cvičení pomáhá posilovat svaly. To pomáhá formovat správné držení těla, zvyšuje pružnost vazů a předchází komplikacím osteochondrózy. Gymnastika zlepšuje krevní oběh, normalizuje metabolické procesy, zvyšuje vzdálenost mezi obratli a snižuje zátěž na ně.
• Manuální terapie. Zahrnuje použití individuálních manuálních technik, které pomáhají zvládat bolest a zlepšit držení těla. Tento typ léčby obnovuje motorickou aktivitu, normalizuje průtok krve, posiluje imunitní systém a aktivuje metabolické procesy.
• Masáž. Tato procedura může mít na tělo relaxační nebo tonizující účinek. S jeho pomocí je možné snížit zátěž svalů, stimulovat průtok krve a aktivovat lymfodrenáž. Masáž také zmírňuje bolest a má regenerační účinek.
• Fyzioterapie. U bederní osteochondrózy se používá ultrazvuk, nízkofrekvenční proudy a magnetické pole. To pomáhá vyrovnat se s bolestí, zmírnit zánět a normalizovat krevní oběh. Fyzioterapeutické produkty stimulují regenerační procesy a zvyšují účinnost léků.

Prevence bederní osteochondrózy

Abyste se vyhnuli výskytu bederní osteochondrózy, měli byste dodržovat základní doporučení:

• vyhnout se hypotermii dolní části zad;
• kontrolní držení těla;
• cvičení;
• změnit polohu těla při provádění monotónní práce;
• odmítnout zvedat těžké předměty;
• Zdravé jídlo.

Osteochondróza bederní oblasti je běžnou patologií, která vyvolává nebezpečné komplikace. Pro snížení příznaků poruchy je nutné včas konzultovat neurologa. Lékař provede diagnostické testy a zvolí vhodnou léčbu.

Jak probíhá léčba na moderní klinice?

Konzultace lékaře: anamnéza, myofasciální diagnostika, funkční diagnostika.

Jak to jde?

Sběr anamnézy - rozbor onemocnění, jsou identifikována omezení a kontraindikace, vysvětlení principů kineziterapie, rysy období rekonvalescence.

Myofasciální diagnostika je manuální diagnostická metoda, při které lékař posuzuje rozsah kloubních pohybů, zjišťuje bolestivé sevření, otoky, hypo- nebo hypertonicitu svalů a další změny.

Funkční diagnostika (provádí se na rehabilitačním sále) - lékař vysvětlí, jak provádět určité cviky na zařízení a sleduje: jak je pacient provádí, s jakým rozsahem pohybu může pracovat, jaké pohyby způsobují bolest, jakou váhu může pacient pracovat s tím, jak reaguje kardiovaskulární systém. cévní systém. Problémové oblasti jsou identifikovány. Údaje se zapisují do karty. Akcenty jsou nastaveny.

Na základě výsledků vstupního vyšetření lékařem a funkční diagnostiky je sestaven předběžný individuální léčebný program.

Je vhodné mít s sebou:

• pro bolest v páteři - MRI nebo CT (magnetická rezonance nebo počítačová tomografie) problémové oblasti;
• při bolestech kloubů – rentgen;
• v přítomnosti doprovodných onemocnění - výpisy z anamnézy nebo ambulantní karty;
• pohodlné (sportovní) oblečení a obuv

Lekce s instruktorem

Na začátku léčebného cyklu sestaví lékař s pacientem léčebný plán, který obsahuje datum a čas léčebného sezení, následné návštěvy u lékaře (obvykle 2-3x týdně).

Základem léčebného procesu jsou léčebné sezení v rehabilitační místnosti pomocí simulátorů a sezení v tělocvičně.

Rehabilitační trenažéry umožňují přesně dávkovat zátěž na jednotlivé svalové skupiny a poskytují adekvátní režim fyzické aktivity. Léčebný program sestavuje lékař individuálně pro každého pacienta s přihlédnutím k vlastnostem těla. Dozor provádějí kvalifikovaní instruktoři. Ve všech fázích rekonvalescence je důležité dodržovat správnou techniku pohybu a dýchání, znát své váhové normy při práci na posilovacích strojích, dodržovat předepsaný léčebný režim a dodržovat doporučení specialistů.

Společná gymnastika pomáhá obnovit zrakovou koordinaci, zlepšuje pohyblivost kloubů a elasticitu (flexibilitu) páteře a je výborným preventivním systémem pro vlastní využití.

Každý léčebný cyklus se skládá z 12 sezení. Každá lekce je řízena instruktorem. Délka jednoho ošetření je od 40 minut do 1, 5 hodiny. Lektor sestaví program s ohledem na doprovodná onemocnění a stav pacienta v den lekce. Učí techniku provádění cviků a hlídá správné provedení. Každou 6. lekci se koná druhá konzultace s lékařem, změny a doplňky programu v závislosti na dynamice.

Kolik cyklů to bude trvat? - pro každého individuálně

Je důležité vědět:

• Jak dlouho máte tento problém (stádium onemocnění)
• Jak je vaše tělo připraveno na fyzickou aktivitu (děláte gymnastiku nebo nějaký sport)

Pokud je onemocnění v počáteční fázi a tělo je připraveno, stačí jeden léčebný cyklus. (příklad - mladí lidé 20-30 let, kteří se věnují sportu. Zaměřujeme jejich pozornost na techniku provádění cviků, dýchání, protahování, vylučujeme „špatná" cvičení škodící problémovým partiím. Takoví pacienti procházejí školením a dostávají dovednost „péče o své tělo", dostávat doporučení v případě exacerbace a pokračovat ve studiu samostatně).

Pokud problém trvá dlouhou dobu, neděláte gymnastiku nebo máte doprovodná onemocnění, budete potřebovat jiné časové období:

• Zmírnit rozhořčení? Stačí jeden nebo dva cykly
• Obnovte funkci, choďte bez přestání (šplhejte po schodech), ohýbejte se, provádějte určitou práci bez námahy, zůstaňte při cestování po dlouhou dobu bez pohybu, celkově zlepšujte stav. Mohou být zapotřebí tři nebo více léčebných cyklů

Každý organismus je individuální a program pro každého pacienta je individuální.